Giai đoạn 3 tháng tuổi là giai đoạn phát triển nhanh chóng về thể chất và tinh thần. Đây cũng là lúc trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn biếng ăn sinh lý. Tình trạng này khiến không ít cha mẹ lo lắng. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục khi trẻ 3 tháng biếng ăn là gì?
1. Cách nhận biết trẻ 3 tháng biếng ăn
Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn là tình trạng thường gặp ở các bé trong độ tuổi này. Khi trẻ biếng ăn thường sẽ có những dấu hiệu khá rõ ràng và dễ nhận biết khi thấy bé thay đổi thói quen sinh hoạt. Nếu bé có một hoặc nhiều dấu hiệu sau, cha mẹ cần theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp khắc phục kịp thời:
- Bé bú ít hơn bình thường, chỉ bú được một lượng sữa nhỏ trong mỗi cữ bú. Bé không còn hứng thú với ti mẹ như trước nữa, hoặc không còn đòi bú nữa mà sẽ tìm cách trốn bú mẹ bằng cách ngủ nhiều hơn hay quấy khóc khi mẹ cho bú, đẩy ti mẹ ra khi bú.
- Bé không tăng cân hoặc tăng cân ít hay có thể bị sụt cân có thể là do bé bú ít hơn, bú không đủ sữa hoặc hấp thụ kém. Bố mẹ cần theo dõi tình trạng cân nặng của bé thường xuyên để nhận biết và khắc phục nhanh chóng.
- Bé không mắc phải bệnh lý nào khác, vẫn hoạt động vui chơi bình thường nhưng lại biếng ăn. Có thể bé sẽ không có dấu hiệu mệt mỏi hay triệu chứng nào khác mà chỉ biếng ăn.
2. Lý do trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn
Trong giai đoạn sơ sinh, sự phát triển của trẻ không chỉ bao gồm thể chất mà còn tinh thần cần được chú ý, đặc biệt là chất dinh dưỡng để đảm bảo cho bé phát triển tốt nhất. Do đó, mẹ cần dành sự quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng của con từ ngay thời điểm này, theo dõi và khắc phục kịp thời khi thấy con có dấu hiệu biếng ăn. Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn có thể do nhiều yếu tố khác nhau bao gồm biếng ăn sinh lý, biếng ăn bệnh lý và các yếu tố khác.
2.1. Biếng ăn sinh lý
Biếng ăn sinh lý ở trẻ 3 tháng tuổi thường bắt đầu từ tuần thứ 8 đến tuần thứ 12 của trẻ. Lúc này, trẻ đang trong giai đoạn phát triển mới, như tập lật, lẫy, bò,… Trẻ dành nhiều thời gian và năng lượng để khám phá thế giới xung quanh, nên nhu cầu ăn uống sẽ giảm. Biếng ăn sinh lý thường kéo dài trong 1-2 tuần. Sau đó, trẻ sẽ bắt đầu ăn nhiều hơn và trở lại bình thường. Nếu ba mẹ phát hiện những dấu hiệu bất thường ở trẻ thì hãy đưa bé đi gặp bác sĩ khi cần thiết để kịp thời khắc phục.
2.2. Chế độ bú sữa không hợp lý
Trong giai đoạn 3 tháng tuổi trẻ vẫn còn dành nhiều thời gian cho việc ngủ, nên sẽ có trường hợp bé mê ngủ hơn mê bú và dẫn đến tình trạng biếng ăn sữa ở bé. Ngoài ra, do thời gian phân chia và lượng sữa cho bé bú không hợp lý cũng sẽ làm cho bé biếng bú trong giai đoạn này. Vì thế, mẹ nên tạo thói quen cho bé bú đúng giờ, đúng cữ và cho trẻ bú theo nhu cầu, không ép bú thêm khi bé đã bú đủ.
2.3. Trẻ biếng ăn bẩm sinh
Trẻ 3 tháng tuổi bị biếng ăn bẩm sinh có thể do các yếu tố di truyền dẫn đến chán ăn, chậm tăng cân, còi xương…ở trẻ. Theo các nhà nghiên cứu cho biết, trẻ biếng ăn bẩm sinh chiếm 5% trong tổng số ca trẻ 3 tháng biếng ăn.
2.4. Bú sữa chưa đúng tư thế
Tư thế bú sữa chưa đúng có thể làm sữa ra chậm hoặc không ra sữa khiến trẻ không thể bú được lượng sữa cần thiết, dẫn đến trẻ cảm thấy đói và ăn ít hơn. Ngoài ra, bú sữa chưa đúng tư thế cũng có thể gây ra các vấn đề khác như đau nhức, khó chịu, thậm chí là sặc sữa, nôn trớ ở trẻ.
2.5. Biếng ăn bệnh lý
Trẻ biếng ăn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng đường hô hấp,… Nếu trẻ biếng ăn kèm theo các triệu chứng khác như sốt, nôn trớ, tiêu chảy,… ba mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Ngoài ra, tình trạng nấm lưỡi ở trẻ, gây ra bởi nấm Candida Albicans, có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về việc bú mẹ. Nó có thể làm mất vị giác của trẻ, làm cho họ trở nên lười bú và thậm chí dẫn đến việc trẻ ngừng bú hoàn toàn.
2.6. Biếng ăn do thiếu chất ở trẻ 3 tháng tuổi
Biếng ăn do thiếu chất ở trẻ 3 tháng tuổi là tình trạng trẻ không có cảm giác thèm ăn, không muốn ăn do cơ thể thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng. Các chất dinh dưỡng thường bị thiếu hụt ở trẻ 3 tháng tuổi bao gồm sắt, kẽm, vitamin D, I-ốt. Thiếu chất dinh dưỡng có thể làm cho trẻ cảm thấy không thoải mái, mệt mỏi, và dẫn đến biểu hiện biếng ăn.
| >>> Học phí trường mầm non song ngữ <<< |
3. Giải pháp khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ 3 tháng
Trẻ 3 tháng tuổi đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng, nhu cầu dinh dưỡng cao. Do đó, nếu trẻ biếng ăn, lười bú sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ 3 tháng, ba mẹ cần thực hiện những biện pháp sau
3.1. Cho bé bú sữa đúng cách
Để cho bé 3 tháng tuổi bú sữa đúng cách, cần tạo môi trường yên tĩnh để bé ít bị xao nhãng, đảm bảo tư thế đúng, đưa vú vào miệng bé một cách nhẹ nhàng, và theo dõi lượng sữa mà bé tiêu thụ. Mẹ hãy duy trì lịch trình ăn uống đều đặn, nên cho bé bú từng bên ngực rồi chuyển sang bên còn lại (mỗi bên khoảng 15-20 phút).
3.2. Điều trị bệnh mà bé đang mắc phải
Để bé có thể bú sữa mẹ bình thường thì ba mẹ nên điều trị các bệnh mà bé đang mắc phải. Vì khi cơ thể mệt mỏi, khó chịu sẽ làm cho bé chán ăn, cảm giác không ngon miệng hoặc thậm chí là không muốn ăn. Do đó, ba mẹ nên điều trị để cơ thể bé hồi phục để bé có thể ăn uống bình thường trở lại.
3.3. Cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Việc trẻ được duy trì đủ sữa trong 6 tháng đầu đời sẽ giúp con có hệ miễn dịch tốt hơn, ít mắc các bệnh nhiễm trùng hơn. Trẻ bú mẹ cũng có trí thông minh và khả năng ngôn ngữ tốt hơn.
3.4. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé
Xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng lành mạnh và cân đối cho mẹ rất quan trọng để đảm bảo rằng cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé. Các vi chất như đồng, sắt, kẽm, selen và nhiều vi chất khác không chỉ có lợi cho sức khỏe của trẻ mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 3 tháng tuổi. Vì vậy, mẹ nên tập trung vào việc bổ sung chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đủ canxi, sắt, axit folic và cân bằng giữa 4 nhóm dưỡng chất bao gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Hạn chế ăn những thức ăn có gia vị nặng mùi, các thực phẩm gây tắc sữa hoặc làm chậm sữa, vì như vậy sẽ gây ảnh hưởng đến lượng sữa dành cho bé. Đặc biệt, các mẹ nên hạn chế dùng các đồ uống có chứa chất cafein và uống đủ nước cho một ngày. Tuy nhiên, trong các trường hợp bé thiếu dưỡng chất thì mẹ nên bổ sung dinh dưỡng cho trẻ 3 tháng tuổi nên tuân theo hướng dẫn và chỉ đạo từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Nhận biết dấu hiệu trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn và áp dụng các giải pháp thích hợp là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển và tăng cường sức kháng của bé. Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách trong giai đoạn này có tác động lớn đến sự phát triển của trẻ. Hy vọng, đây là những thông tin hữu ích giúp cho ba mẹ có thể nhận biết và khắc phục được tình trạng trẻ 3 tháng biếng ăn.
Thấu hiểu được vấn đề mà ba mẹ quan tâm và lo lắng là chế độ dinh dưỡng cung như sự phát triển về thể chất và tinh thần của con. Trường Mầm non song ngữ Tổ Ong Vàng – TGB đã phối hợp với Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM để xây dựng chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé. Cùng với đó, là đội ngũ giáo viên tâm lý, nhẹ nhàng và nhiệt huyết giúp bé có phát tinh thần và thể chất được toàn diện.
Để nhận ưu đãi và tư vấn rõ hơn về lớp học cho bé tại Trường Mầm non song ngữ Tổ Ong Vàng – TGB, quý phụ huynh hãy truy cập website thegoldbeehive.edu.vn hoặc liên hệ ngay cho số hotline 1900 23 23 09 nhé!
| Ba mẹ có thể tham khảo chi tiết cơ sở vật chất, trang thiết bị và đánh giá của quý phụ huynh tại 4 cơ sở của Tổ Ong Vàng TGB ở TPHCM: |
Liên hệ thông tin chi tiết bên dưới để được liên hệ tư vấn trực tiếp:
1900 23 23 09
Bài viết liên quan
