3 tháng tuổi là cột mốc đáng nhớ trong hành trình phát triển của bé. Lúc này cơ thể bé không chỉ linh động, hoạt bát hơn mà còn bắt đầu biết tương tác với người khác. Do đó, phụ huynh nên tìm hiểu cách chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi khoa học để con yêu phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não.
1. Nhu cầu dinh dưỡng và sự phát triển của bé 3 tháng tuổi
Để chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi đúng cách thì trước hết phụ huynh cần phải nắm rõ sự phát triển của trẻ ở độ tuổi này:
- Về chiều cao, cân nặng: Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, cân nặng của trẻ 3 tháng tuổi dao động khoảng 4,5 – 7,5kg (bé gái) và 5 – 8 kg (bé trai). Chiều cao từ 55,6 – 64cm (bé gái), 57,3 – 65,5cm (bé trai).
- Về khả năng vận động: Cơ thể trẻ 3 tháng tuổi đã cứng cáp hơn trước nên đã có khả năng ngẩng đầu 45 độ khi nằm sấp. Đồng thời, trẻ còn bắt đầu học cách phối hợp tay – mắt, với lấy đồ vật, cầm nắm đồ chơi, vỗ tay, đập tay xuống sàn,…
- Về ngôn ngữ: Trong giai đoạn này, bé bập bẹ nói chuyện ê a để đáp lại những gì bé nghe được. Thậm chí bật cười thành tiếng khi chơi đùa với bố mẹ.
- Về các giác quan: Bé biết quay đầu hướng về phía phát ra âm thanh (tiếng chuông điện thoại, tiếng gọi, tiếng nhạc,…), ghi nhớ và nhận diện các khuôn mặt khác nhau, nhận biết được vật thể gần – xa,…
Ngoài ra, nhu cầu dinh dưỡng lúc này của bé cũng tăng cao. Mẹ nên cho bé bú khoảng 700 – 800ml sữa/ngày, khoảng 5 – 6 cử mỗi ngày và kéo dài khoảng 8 – 10 phút/cữ.
Trong trường hợp mẹ không có hoặc thiếu sữa có thể thay bằng sữa công thức để đảm bảo nhu cầu nguồn dinh dưỡng cho trẻ. Mẹ nên chọn sữa có hương vị thanh nhạt dễ uống, đạm sữa mềm để bé dễ dàng hấp thu và tiêu hóa tốt hơn. Hạn chế cho bé uống sữa tươi, nước trái cây hoặc ăn dặm quá sớm vì ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa non nớt của bé.
| >>> 1 ngày của bé ở trường mầm non <<< |
2. Bí quyết chăm sóc bé 3 tháng
Để bảo vệ sức khỏe và giúp trẻ phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí não, mẹ hãy tham khảo ngay những cách chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi khoa học dưới đây:
Giúp bé ngủ ngon và sâu giấc
Trẻ 3 tháng tuổi thường ngủ 14 – 16 tiếng/ngày (đêm ngủ dài khoảng 8 – 9 tiếng). Vậy nên khi thấy bé có những dấu hiệu buồn ngủ như: dụi mắt, lim dim, kéo tai, ngáp, đòi bú khi chưa đói hay không còn muốn chơi nữa thì mẹ hãy thử áp dụng những cách sau để giúp bé ngủ ngon và sâu giấc:
- Tạo một môi trường yên tĩnh và có ánh sáng phù hợp trong không gian nơi trẻ ngủ.
- Tránh đánh thức trẻ khi đang ngủ ngon để cho bú hoặc thay tã.
- Khi trẻ tỉnh dậy, hạn chế sử dụng ánh sáng mạnh hoặc tạo ra tiếng ồn lớn, giúp trẻ dễ dàng trở lại giấc ngủ.
- Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ phòng và điều chỉnh nếu cần thiết để đảm bảo sự thoải mái cho lưng và bụng của trẻ.
Vệ sinh răng miệng cho bé
3 tháng tuổi trẻ bắt đầu mọc răng sữa nên phụ huynh cần giữ vệ sinh răng miệng cho bé sạch sẽ. Trường hợp bé bị sốt cao, chảy nước dãi, quấy khóc liên tục, chán ăn thì hãy đưa bé đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ kiểm tra.
Đảm bảo an toàn cho bé
Không để bé nằm trên giường một mình mà hãy đặt bé vào trong cũi hoặc trên mặt phẳng. Đồng thời, tránh để bé tiếp xúc gần với các loại thuốc, vật sắc nhọn, kích thước nhỏ, nước nóng,…
Quan sát màu phân của bé
Trong quá trình chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi, màu sắc của phân sẽ giúp mẹ biết được sức khỏe cũng như hệ tiêu hóa của bé ra sao.
- Màu vàng: Đây là màu sắc bình thường của phân ở trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ. Phân có màu vàng nhạt, ướt, có mùi hơi chua và có hạt trắng.
- Màu vàng nâu hoặc nhạt: Trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa công thức thường có phân màu nâu, vàng nâu hoặc xanh lá cây, có độ nhão, mùi hơi nặng và có hạt trắng.
- Màu đen: Màu phân đen có thể là dấu hiệu của việc có máu chảy từ dạ dày hoặc ruột non.
- Màu đỏ tươi: Đây là dấu hiệu cảnh báo rằng trẻ có thể bị táo bón hoặc có vết rách ở hậu môn.
Khi thấy màu phân bất thường mẹ nên kiểm tra lại xem bé đã ăn những gì và thay đổi phù hợp. Nếu tình trạng phân đen hoặc đỏ thường xuyên xảy ra, phụ huynh nên đưa bé tới bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời.
Tương tác thường xuyên với trẻ
Thường xuyên tương tác với trẻ qua các hoạt động như trò chuyện, chơi đùa không chỉ tạo sự gắn kết giữa bố mẹ và con mà còn thúc đẩy phát triển các giác quan của trẻ. Bố mẹ có thể chơi trò ú òa, sử dụng cử chỉ hay biểu cảm thú vị để làm bé cười, cho bé nghe nhạc hoặc trong quá trình trò chuyện, điều chỉnh âm thanh nhẹ nhàng hoặc hát những bài hát, đoạn thơ vui nhộn để bé hứng thú.
Thực hành cho trẻ nằm sấp
Đây là một phương pháp chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi giúp tăng cường sức mạnh cho phần thân trên. Bằng cách đặt trẻ nằm sấp trên một tấm thảm hoặc mặt sàn phẳng và đưa bé các đồ chơi yêu thích. Lúc này bé sẽ tập vươn người và lấy đồ chơi, tăng thời gian nằm trong tư thế này.
Tuy nhiên, để tránh tình trạng trẻ bị trớ sữa hoặc trào ngược axit, mẹ nên chờ khoảng 1 giờ sau khi ăn trước khi cho trẻ nằm sấp.
Tạo không gian vui tươi khi tắm cho trẻ
Tạo không gian vui tươi khi tắm cho trẻ không chỉ giúp bé giảm sợ nước mà còn mang lại những khoảnh khắc thư giãn tuyệt vời cho cả mẹ và con. Mẹ có thể hát, mở nhạc vui nhộn trong quá trình tắm, hoặc sử dụng những miếng decal dán tường phòng tắm để bé trải nghiệm màu sắc xung quanh.
Ngoài ra, khi tắm, trẻ thường thích ngọ nguậy và đạp nước, mẹ không nên la mắng mà hãy chơi cùng bé để bé luôn cảm thấy hào hứng và vui vẻ mỗi lần tắm.
| >>> Trường mầm non nhận trẻ 6 tháng tuổi ở TPHCM <<< |
3. Những điều ba mẹ cần lưu ý khi chăm sóc bé 3 tháng
- Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ cho đến khi trẻ 6 tháng tuổi để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé.
- Xây dựng cho trẻ thói quen ăn, ngủ, tắm và chơi đúng giờ để tạo ra một lịch trình ổn định cho bé.
- Massage thường xuyên cho trẻ để tăng cường hoạt động tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
- Trong quá trình chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi, hạn chế ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp vào mắt bé để bảo vệ đôi mắt nhạy cảm của bé.
- Đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ lịch tiêm chủng cho bé.
Hy vọng với những thông tin mà Trường mầm non song ngữ Tổ Ong Vàng TGB chia sẻ, bố mẹ đã có thêm những kiến thức hữu ích khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi. Đây là giai đoạn quan trọng của bé trong quá trình thay đổi nhận thức, hành vi nên phụ huynh cần đặc biệt quan tâm và dành nhiều thời gian cho con.
| Ba mẹ có thể tham khảo chi tiết cơ sở vật chất, trang thiết bị và đánh giá của quý phụ huynh tại 4 cơ sở của Tổ Ong Vàng TGB ở TPHCM: |
Liên hệ thông tin chi tiết bên dưới để được liên hệ tư vấn trực tiếp:
1900 23 23 09
Bài viết liên quan
